Category Archives: Kesehatan

Memenuhi Kebutuhan Cairan dengan Air

Para ahli merekomendasikan untuk memenuhi keperluan cairan dengan air minum tawar, bukan air berwarna atau berasa. Hidrasi sehat merupakan kecukupan volume air dalam tubuh yang disesuaikan antara keperluan dan karakteristik cairan (kimia/jasmani/biologi) sehingga tak memunculkan gangguan kesehatan. Baca Juga : hydromart.co.id/filter-air.php Tetapi, masyarakat Indonesia masih tinggi dalam mengkonsumsi minuman bergula yang dibeberkan sebanyak 24 persen buah

Read More